九弟、阿琴：
      如你们电话里说的，家书既然已经决定，那还是依了他自己吧！至于将来怎么样，那是将来，我们这辈子，什么不都遭受过，不都过了吗。他也已是不惑之年的人，即使生活好不到那里去，我们也可放心，他自得其乐就好。
      我也把这意思，在电话里同他说了。
      他听的时候，好像因为我们依了他，反而无了助，一时间竟连说话的声音都不知所措，光是“嗯”和“知道了”。
      嘴上我虽这么讲，内心里也还难免不安，毕竟他这一去，十万八千里，又是异国的另种的别类的结合。
      至亲中，他能只征求你们和我的意见，将其真实的为什么说予我们知，我们还能比他考虑的切身吗。
      单从这方面来评，我们就应该感谢后生对我们行的孝道和礼节。
      我们一齐由衷地祝福他吧！
      家书说：“如果三伯和九叔九婶同意的话，那就告诉Johnstone，日期订12月的9日。”打算从香港走，先飞伦敦，再到布里斯托。
      我给他买了块表。尽管我当然知道他有表，但还是给他这个。
      他说：“从此，只戴三伯送的手表，戴到坏了，叫三伯再买给我。”
      我因此很欣慰。
      家书的事情，是件大事，我这边所说的，能做的就这些。
      讲讲通话时没法讲很清楚的小事。
      第一，我现在的作息，以便你们联系的适时：
      06:10  起床  测取并记录身体健康指数  口服降血压药  开启电脑联上网络  连通电影下载 
      06:45  外出大步走90分钟  10.3公里
      08:25 ～ 08:40  洗漱、沐浴
      08:45  早餐  其他食物的准备
      09:10  上午功课：听颂梵音清心、浏览网络信息、阅读、思考当日要写  
      12:00  午餐  看外媒电视新闻
      13:30  午休
      14:50  喝咖啡
      15:00  下午功课：上一天日记的修改  当天应记的在写     
      17:00  晚餐  为家人回家吃饭做准备  
      18:00  与家人聚  看本省电视新闻  
      19:00  修改所写  校对日志  配图  上传到个人网站  口服降血压药  
      20:45  浏览网络信息、检查下载电影、阅读或听音乐或与家人一起看电影、思考次日写题、网聊
      00:00  看外媒电视新闻
      00:00  对个人网站当日数据进行拷贝  大概分析
      00:10  关闭电脑
      00:30  睡觉
      第二，我的身体现状：
      停服糖尿病药物已40多天。
      “2013年秋季徒步”也已40多天，走了将近600公里。
      现在每天的大步很轻松。
      体重从92公斤减到77.5公斤，“三围”的赘肉已经没有，之前许多皮下脂肪瘤的块状一个也没有了，上下楼时腰身自然直并且不再喘气，曾经每遇天变气压低的胸闷和心情烦躁已不再有。
      精神、精力、思维、记忆力、视力，都依然如前，或更好。听力继续下降，与我一向喜欢掏耳朵有关。白发不像之前的多，现在还不过半，但生长的速度明显减缓，这是老来新陈代谢的必然。
      总之，活的既充沛，也充实。
      第三，福州与深圳之间的动车12月26日开通，看看能不能在比较宽松、不添堵的前提下，明年1月份，也就是春节前，去走走。我叫我姐姐姐夫外甥外甥孙回来过年，如果他们有来，那我开春后再出动。
      第四，我这边家人都平安，儿孙都正常。
      第五，我手机的电话号码，已经在电话里让你们记下了，及时改到你们的手机上去。
      北京入冬，冷。福州还好，这二三天阴，我书房的室温下午是18℃，清早我出门，还穿单衣，不过改短袖为长袖而已，走了还出汗。
保重！

                                  

                                                       三哥

                                                             2013-11-27